10 způsobů, jak zvýšit emocionální pohodu vašeho dítěte

Sdílíme několik rad, jak pečovat o emocionální pohodu dítěte v dnešním uspěchaném světě, a povzbuzujeme vás, abyste přijali cestu rodičovství s trpělivostí a pozitivitou a zajistili, že vy i vaše dítě budete prospívat v láskyplné a podpůrné atmosféře.

Tyto tipy z Baby Clubu Old Mutual Rewards budou rezonovat s každodenními zkušenostmi rodičů a pečovatelů. Vytvoření šťastného a sebevědomého miminka začíná podporou pečujícího prostředí, které upřednostňuje jeho emocionální pohodu a rozvoj. Citlivým reagováním na jejich potřeby, podporou sociálních interakcí a pomocí porozumět jejich emocím položíte základ pro bezpečné a radostné dětství. Od podpory lásky k učení prostřednictvím rozmanitých zážitků až po vytvoření klidného domácího prostředí jsou tyto praktické kroky nezbytné pro posílení emocionální pohody vašeho dítěte.

Přečtěte si také naše články o rozvíjení smyslů miminka a tipy pro bříško.

10 tipů pro emocionální zdraví a štěstí

Abyste zajistili, že vaše dítě vyroste v sebevědomého a spokojeného malého človíčka, vytvořte pečující prostředí, které upřednostňuje jeho emocionální pohodu a rozvoj. Zde je 10 praktických způsobů, jak posílit emocionální zdraví a štěstí vašeho dítěte.

1. Vždy citlivě a pohotově reagujte na potřeby vašeho miminkaať už jsou hladoví, unavení nebo potřebují pohodlí. Dopřejte svému miminku hodně mazlení a objetí a zvyšte jeho sebevědomí spoustou slovní pochvaly. Vaše důsledná a láskyplná péče pomůže vašemu děťátku cítit se bezpečně a milováno a položí základ pro emocionální pohodu.
2. Dejte svému dítěti příležitost k sociální interakci s ostatními kojenci a batolaty. Chvalte je, kdykoli projeví empatii, spolupráci nebo laskavost.
3. Pomozte svému batoleti identifikovat a označit emoce. Když jsou naštvaní, uznejte jejich pocity tím, že řekněte: „Vidím, že se cítíte smutní/křížoví/frustrovaní.“ Toto ověření jim pomůže vybudovat emoční inteligenci a naučit se regulovat své emoce. Schopnost porozumět a vyjádřit emoce je nesmírně cenná životní dovednost a základní složka šťastného života a emocionální pohody.
4. Stimulujte své dítě a pěstujte lásku k učení tím, že je vystavíte rozmanitým zážitkům odpovídajícím jejich věku, od obrázkových knih a praktických aktivit až po návštěvy uměleckých galerií, muzeí a parků. Společně se smějte, zpívejte a tančete na veselou hudbu. Podívejte se na Google a Pinterest, kde najdete jednoduché nápady na hračky pro malé děti.
5. Udělejte ze svého domova klidné útočiště. Toho samozřejmě nebude možné dosáhnout každý den, ale zkuste si v hektickém světě vytvořit oázu klidu, kde si celá rodina (včetně vás) může dobít baterky a spojit se. Použijte uklidňující barvy, měkké osvětlení, rostliny, květiny, uklidňující textury a uklidňující hudbu k vytvoření klidné nálady, která podporuje spokojenost a relaxaci.
6. Vyhněte se malicherným pravidlům, ale mít zásadu „žádný křik nebo křik“, která platí pro celou rodinu bez ohledu na věk. Nedovolte a nikdy se neuchylujte k žádné formě násilí nebo agrese, včetně fackování a výprasku.
7. Povzbuzujte a chvalte snahune dokonalost, hned od začátku. Až vaše dítě vyroste v batole, pomozte mu pochopit, že je v pořádku dělat chyby. Ujistěte je, že i vy občas uděláte chyby!
8. Dejte svému miminku prostor a svobodu, aby si mohlo hrát a dělat nepořádek. Nepotívejte malé věci, ale od batolecího věku si vypěstujte zvyk balit věci na konci dne společně.
9. Buďte organizovaní. Pomáhá vytvářet mezery pro spontánní zábavu a také pomáhá snižovat stres a napětí. Pokud jste od přírody potrhlí nebo máte tendenci nechávat věci na poslední chvíli, je čas investovat do kapesních diářů, stolních kalendářů a nástěnek, které vám pomohou vnést do vašeho rodinného života trochu více pořádku.
10. Zabezpečte svou budoucnost. Vědět, že je o vaši budoucnost dobře postaráno, vám dá velký klid a pomůže vám to udělat si uvolněnějšího a hravějšího rodiče – každé miminko a batole milují hravé rodiče! Pokud jste tak ještě neučinili, promluvte si s finančním poradcem o sestavení komplexního finančního plánu pro růst a ochranu vašeho finančního a emocionálního blahobytu.

Podpora pro nové rodiče

Být novým rodičem může být zdrcující. Vybudování sítě podpory je zásadní.

Pokud ještě nevyužíváte podpory, výhod a přidané hodnoty, které nabízí BabyClub Old Mutual Rewards, můžete se zapojit již dnes prostřednictvím programu Old Mutual Rewards Program, který je zdarma a otevřený všem, nejen zákazníkům.