Není nic plytkého na tom, užívat si blahodárných účinků řasenky na zlepšení nálady, říká Lucy Corry, která zkoumá své komplikované pocity ohledně make-upu.
Pro mnoho lidí je cvičení všímavosti jako čištění zubů nití: vědí, že to má spoustu výhod, ale zdá se jim to příliš pracné. Byl jsem jedním z nich, dokud jsem nevyvinul krátkou, uspokojivou rutinu všímavosti, která vyžaduje jen mě, zrcadlo a pestrou sbírku make-upu.
Často se nám říká, že nanášení make-upu je frivolní, nesmyslná činnost; směšný rituál, ke kterému jsou ženy vyzývány, aby se přihlásily místo důležitějších věcí. Ale prosím o rozdíl. Make-up je pro mě jako arteterapie; i když na malém, stále více zmačkaném plátně.
Nic není tak uklidňující a obnovující mé duševní zdraví jako 10 minut před zrcadlem. Lhal bych, kdybych řekl, že to nebylo proto, že bych chtěl vypadat lépe, ale hlubší důvod je ten, že se díky tomu cítím lépe. Dokonce i strávit tři minuty vtíráním hedvábně béžového červíka BB krému, obnovením obočí z 90. let vlnou gelu na obočí a posílením řas rychlým mrknutím řasenky stačí k tomu, abych na den, který je před námi, získala jasnější tvář.
Ukazuje se, že věda je na mé straně. Studie ukazují, že dotyk pokožky, například při nanášení make-upu, stačí k uvolnění hormonu lásky oxytocinu, který má ohromně pozitivní dopad na emoce. Kreativní proces výběru produktů a jejich aplikace je uznáván jako uklidňující rituál; i když máte pocit, že nemáte kontrolu nad mnoha věcmi ve svém životě, můžete ovládat alespoň to, co si dáte na obličej. Ať už se chystáte na rychlý nádech lippy nebo na celoobličejovou produkci, vidět hotovou ruční práci stačí k vyvolání dopaminu, který zlepší náladu. Existují i další výhody. V roce 2018 vědci v Japonsku zjistili, že vidění nebo dotek oblíbené kosmetiky vyvolává podobnou mozkovou aktivitu jako pohled na velmi milovaného člena rodiny nebo partnera.
Make-up vzpomínky
To mi dává celkem smysl. Když jsem byla malá holka, ráda jsem sledovala svou matku, jak si „nasazuje obličej“. Její sbírka byla skromná; trio avokádových odstínů v popraskaném pouzdře s vyraženým nápisem „Harriet Hubbard Ayer“ podél horní části, matná modrá tyčinka na oči ve zlatém pouzdře, které mi občas dovolili nosit na baletní představení, a několik korálových rtěnek, které se nosí dolů. stejný nahnutý tvar. Když mi bylo asi 10, vrátila se z výletu do velkého kouře s nějakým vážným kouskem Shiseido: dvěma novými paletkami očních stínů, podkladovou bází a mátově zeleným korektorem. Často na ten barevný korektor myslím, když stojím před zrcadlem a proklínám své příliš růžové dědictví. Pamatuji si, jak vzrušující bylo sledovat, jak se připravuje k odchodu; bylo to, jako by se měnila v někoho jiného. Nevypadala moc změněná, ale mohl jsem říct, že se cítila jinak. Make-up může být transformační všemi možnými způsoby, z nichž nejméně je na povrchu.
Maminka byla z generace žen, které byly povzbuzovány, aby si znovu nanesly rtěnku, než se jejich manžel vrátil domů z práce. Naproti tomu Gen Xers jako já jsou povzbuzováni k tomu, aby měli komplikované pocity ohledně make-upu. Kosmetický průmysl je často považován za nepřítele feminismu, který nás podmiňuje tím, že jej musíme používat, abychom byli sexy a atraktivní. Určitě mi vadí narážka, že můj obličej je přijatelný jen tehdy, když je za hustou maskou produktů, které ze mě v zrcadle dělají cizince.
Když byly mé dceři asi čtyři nebo pět let, projevovala stejnou fascinaci make-upem jako já v jejím věku (k lítosti nad mou oblíbenou paletkou Bobbi Brown). V tu chvíli jsem se obával, že jsem jí poslal špatnou zprávu. Vyrostla v sebevědomou puberťačku, která si raději přečte knihu, než aby si namalovala obličej, takže si nemyslím, že by jí brzké odhalení nějak uškodilo.
Zábavné, ale ne luxusní
Tisíce vizážistických guru na sociálních sítích by byly rády, kdybyste si mysleli něco jiného, ale nemyslím si, že musíte být zruční v líčení, abyste si to užili. Věřte mi, nejsem žádný profík. Nikdy jsem nezvládla kočičí oko a neumím konturovat, abych se zachránila. Kouřové oči jsou mimo moji platovou třídu. Po dvou letech nošení masek se musím znovu naučit nosit rtěnku. Pro nadšeného amatéra, jako jsem já, je nalíčení jako zpívat do autorádia. To, že nejsem Beyoncé, neznamená, že si nemůžu zahrát písničku pro zábavu. A i když ze mě nikdy nebude soutěžící Zářit nahorukoordinovaný postup znamená, že nyní mohu nanášet řasenku se zavřenou pusou (dalším krokem bude stát na jedné noze, ale to je jiný příběh).
Aby dosáhl zenového stavu, vietnamský mnich a duchovní vůdce Thich Nhat Hanh řekl svým následovníkům, aby se „usmívali, dýchali a šli pomalu“. Naučit se, jak to aplikovat na nanášení make-upu, mi pomáhá aplikovat to po zbytek mého života.
Lucy Corry je Wellingtonova spisovatelka, redaktorka, matka a kuchařka, která pro Thrive psala o nejrůznějších tématech. Její nejnovější kniha Homecooked: Seasonal Recipes for Every Day byla vyhlášena nejlepší knihou o životním stylu v soutěži New Zealand Booklovers Awards 2022.
Zdroj: cosmopolitan.com, themomandcaregiver.com
