Děti mají bolesti hlavy a příčiny jsou u nich stejně rozmanité jako u dospělých. Bolest hlavy lze často snadno napravit, ale existují určitá opatření, která můžete přijmout.
Děti mohou trpět chronickými bolestmi hlavy, které se objevují několikrát týdně, epizodickými bolestmi hlavy, které se vyskytují několikrát za měsíc, stresovými nebo tenzními bolestmi hlavy a dokonce i migrénami. Bolest hlavy může být způsobena úzkostí nebo stresem, například během testu, kvůli nemoci, infekci nebo sinusu nebo nárazu do hlavy. Namáhání očí, narušený spánek nebo nedostatek spánku může také způsobit bolest hlavy. S bolestmi hlavy jsou spojovány i některé potraviny – dusičnany, které lze nalézt v uzeném mase, MSG a kofeinu. A velmi zřídka může být bolest hlavy spojena s nádorem, abscesem nebo krvácením do mozku.
jak poznáte, že vaše dítě bolí hlava?
Děti vám s největší pravděpodobností řeknou, když je bolí hlava, ale pokud ne, existují příznaky, na které je třeba dávat pozor. Malé děti nebo miminka, která vám možná nedokážou říct, že je bolí hlava, mohou hodně plakat, držet se za hlavu nebo prostě chtějí spát víc než obvykle. Další příznaky mohou zahrnovat pulzující bolest v hlavě, nevolnost nebo zvracení. Děti mohou být citlivé na světlo nebo hlasité zvuky nebo mohou vykazovat změny v koncentraci nebo řeči. Některé z dalších souvisejících příznaků zahrnují horečku, kongesci, rýmu, slabost nebo dokonce nemotornost.
jak se k nim chováš?
Když si děti stěžují na bolavou hlavu, můžete zkusit podniknout určité kroky, než jim dáte léky proti bolesti. Jako preventivní opatření zajistěte dětem dostatek spánku a pravidelnou zdravou stravu. Pokud je bolí hlava, přimějte je, aby si lehli do tmavé, tiché místnosti a na čelo a oči jim položte chladivý hadřík. Naučit se relaxovat může pomoci, zejména při bolestech hlavy z napětí, proto povzbuzujte hluboké dýchání. Pokud se jedná o přetrvávající problém, zvažte nějakou formu relaxačního tréninku, který by dětem umožnil zvládat stres, kdykoli pociťují úzkost.
K léčbě bolesti hlavy lze použít i volně prodejné léky proti bolesti. Nepoužívejte aspirin pro děti, protože je spojován s Reyeovým syndromem. V případě chronických bolestí hlavy nebo migrény si promluvte s lékařem o lécích proti bolesti na předpis. Mějte na paměti, že nadměrné užívání léků může někdy způsobit bolesti hlavy; navštivte svého lékaře, pokud bolest neustává.
Přečtěte si náš článek o řešení bolesti a horečky.
kdy se máš bát?
S bolavými hlavami se lze často vypořádat snadno, ale jsou chvíle, kdy byste měli podniknout další kroky. Když bolest hlavy probudí vaše dítě, zhorší se nebo se začne objevovat častěji, měli byste navštívit lékaře. Pokud bolest hlavy následuje po nárazu do hlavy nebo přichází s horečkou, přetrvávajícím zvracením, bolestí šíje nebo ztuhlostí šíje, znovu vezměte své dítě k lékaři.
Zjistěte více o dětech a bolestech hlavy od lékařů zde a zde.
The post Bolesti hlavy: Když bolí hlavičky appeared first on Child Magazine.
Zdroj: childmag.co.za
