Chvalte úsilí bez ohledu na výsledky
Když můj manžel trénoval hokejový tým našeho syna, podělil se s rodiči o svou trenérskou filozofii:
„Chválili jsme plnou snahu dětí a méně se zabýváme tím, kdo dá gól… ne že bychom gól neuznávali, chválíme, jak gól padl.“
Toto je způsob myšlení, který můžete použít ke každodenní interakci se svými dětmi. Když své dítě chválíte za dobře vykonaný úkol, uvědomte si jeho snahu a poté charakterový rys, který při vynaložení námahy použilo. Je také důležité chválit děti podle toho, jak dobře si vedou ve srovnání se sebou samými, nikoli s ostatními lidmi.
Například vaše dítě dostane vysokou známku v nedávném testu. říkáš:
- ‚Páni! Jsi opravdu chytrý!“
- ‚Podívejte se, čeho jste dosáhli. Rozhodli jste se vynaložit úsilí, být odhodlaní a soustředit se. Skvělá práce!‘
Další studie ukazují, že volba B je pro děti výhodnější:
„Podle Muellera a Dwecka (1998) při srovnávání chování dětí chválených za inteligenci (tj. „Jsi chytrý“) s dětmi chválenými za snahu (tj. „Tvrdě jsi pracoval“) zjistili, že děti, které zažívají chválu za jejich úsilí ukazuje vytrvalost, radost a nepřetržitý výkon tváří v tvář výzvám. Je to proto, že se naučí připisovat svůj výkon úsilí spíše než stabilní schopnosti, což je způsob, jakým je často vnímána pochvala za inteligenci.“
Identifikací a připojením specifických charakterových rysů k jejich úsilí dětem ukážete, jak vypadá jejich úsilí a charakter v akci. Pokud tu bytost znají odhodlaný a zůstat soustředěný pomohly jim dosáhnout jejich cíle, budou vědět, co mají příště udělat. Když jim prostě řekneme, ‚Ty jsi tak chytrý‘, jak budou vědět, co mají dělat, aby dosáhli stejného úspěchu? Jak se dozvědí, jaké povahové vlastnosti použili, aby se tam dostali?
Jak posunujete svá slova, abyste pochválili snahu? Zde jsou nějaké příklady:
- Dobrá práce! (co z toho udělalo skvělou práci?) Byl jsi tak odhodlaný naučit se pravopisná slova. Výběr studia udělal velký rozdíl.
- Jsi dobrý přítel. (co z nich dělá dobré přátele?) Prokázali jste štědrost a laskavost, když jste se podělili o svačinu.
- Dobrá práce! (co dělali?) Byl jsi přemýšlivý. Otevřel jsi jim dveře.
- Hráli jste v té hře dobře. (jak hráli dobře?) Inspiruje mě, kolik důvěry jste prokázal, i když jste cítil úzkost.
Čím více zaměřujeme naši chválu na uznání úsilí a charakterových vlastností použitých k dosažení požadovaného konečného výsledku, učíme děti, že jak jejich úspěch je stejně důležitý jako úspěch.
Do příště…
Sara Westbrook je profesionální řečník a tvůrce společnosti UPower Inc, která divákům ve věku 4–100 let nabízí klíčové projevy, prezentace a workshopy na téma „Emotions Change Choices“. Najdete ji na sarawestbrook.com nebo na Instagramu @iamsarawestbrook.
Zdroj: themomandcaregiver.com, childmag.co.za