Přiznejme si to, výchova dítěte s pevnou vůlí má svá úskalí. Jsme tu, abychom vám pomohli.
Neustálé narážení hlav na dítě se silnou vůlí může způsobit, že se budete cítit trochu mimo a pod napětím. Zde je několik rad, jak zvládat konflikty, inspirovat k empatii a rozpoznat učenlivé okamžiky u vás doma.
Přečtěte si naše rady pro řešení záchvatů vzteku a dětí, které hledají pozornost.
Přemýšlejte, než budete reagovat
Když se prudce pohádáte se svým batoletem kvůli jeho nově objevené nechuti k jídlu, o kterém víte, že mu včera chutnalo, je snadné ho sfouknout. Než se nadějete, uvízli jste v cyklu vyjednávání s veselým dítětem se silnou vůlí. Někdy musíme ustoupit a zvážit svůj přístup, než zareagujeme.
Podle The Child Development Institute může způsob, jakým mluvíme s našimi dětmi, silně ovlivnit to, jak se rozhodnou jednat s ostatními. Institut pro bezpečnostní studia a Univerzita v Kapském Městě sestavily místní případovou studii, aby posoudily, jak pozitivní rodičovství může ovlivnit vývoj dítěte.
Studie zkoumala děti ve věku 6–18 let z venkovské komunity v Západním Kapsku. Zjistilo se, že většina dětí častěji trpí úzkostí, depresí a agresivitou, pokud zažívají podobné chování doma, včetně rodičovského stresu, výprasku a fackování.
To, jak reagujeme a komunikujeme s našimi dětmi, proto může mít významný vliv na to, jak se učí zvládat obtížné situace. Pokud neustále reagujeme z hněvu nebo frustrace, nepřímo učíme naše děti, že tyto tvrdé reakce jsou vhodné během konfliktních situací.
Vytvořte místo důvěry
Vzdělávací psycholožka Mirna Van Wyk z Kapského Města se specializuje na vedení pedagogů a rodičů k efektivnímu zacházení s dětmi v obtížných podmínkách. Zdůrazňuje, že musíte doma vytvořit základ důvěry a mít otevřenou komunikaci se svým dítětem.
„Nechte své dítě, aby s vámi o čemkoli mluvilo. Pokud uvidí, že máte zájem, naslouchejte maličkostem a nepřehánějte, možná vám snáze důvěřují obtížnými emocemi a problémy, které dospívání přináší,“ vysvětluje van Wyk.
Zkuste své dítě zapojit do konverzace na jeho úrovni. Klekněte si na kolena, pokud musíte, a poslouchejte, co říkají (a jak se cítí). Tato reakce samotná pomůže posílit vztah důvěry mezi rodičem a dítětem, protože vytvoříte bezpečný prostor, který je mnohem méně konfrontační.
Naučte se naslouchat a empatii
Lynette Snyman, dětská pastorka v The Father’s House Christian Fellowship, říká: „Když dojde ke konfliktu, ujistěte se, že máte vše pod kontrolou. Možná si oddechněte a pak pokračujte v rozhovoru. Nezapomeňte uznat pocity svého dítěte během napjaté situace.“
Snymanová na základě svých zkušeností s prací s místními rodinami, zejména s dětmi základních škol, povzbuzuje rodiče, aby navazovali smysluplné vztahy se svými dětmi, aby jim pomohli překonat konflikty doma. „Skutečně poslouchejte názor svého dítěte. Ujistěte se, že vaše dítě ví, že bylo vyslyšeno, i když nesouhlasíte s tím, co bylo řečeno.“
Modelujte myšlenku, že konflikt lze vyřešit respektem, empatickým uchem a jednoduchou konverzací. V její knize Velmi odvážně, vysvětluje profesorka výzkumu Brené Brown sílu empatie. „Empatie je zvláštní a mocná věc… Je to prostě naslouchání, zadržování prostoru, zadržování úsudku, emocionální spojení a sdělování toho neuvěřitelně léčivého poselství – ‚nejste sami‘.“
Empatie neznamená, že se musíte podvolit požadavkům svého dítěte se silnou vůlí. Učí však své dítě přistupovat k lidem a situacím laskavě, s klidným temperamentem a vyrovnanou hlavou. Prostřednictvím empatie můžeme naše děti naučit soucitu, respektu a tomu, jak pozitivně reagovat ve stresu.
Poučitelné momenty
„Děti jsou jako zeď, na kterou házíte míčem. Čím hůř na ně házíte své emoce, tím hůř se vrací. Někdy může tiché mluvení několika slovy uklidnit dítě, takže je můžete učit,“ vysvětluje van Wyk.
Přemýšlejte jasně, zůstaňte v klidu a dejte svému dítěti na výběr. Naučte je hledat řešení. Pomozte jim zastavit se a přemýšlet, než zareagují. Možná si pak uvědomí, že negativita a tvrdé reakce nejsou vhodné. Rozpoznejte momenty, které je možné naučit, a pomozte dětem rozvíjet kreativní schopnosti řešení problémů a odolnost do budoucna.
Nezlomme ducha našich dětí s pevnou vůlí. Pokud jim chceme pomoci vyrovnat se s těžkými časy, pak je čas přehodnotit náš přístup ke konfliktům.
Průvodce v pěti krocích pro rodiče
Van Wyk sdílí akční plán pro rodiče, jak se vyrovnat se svými dětmi se silnou vůlí.
Identifikujte dobré chování
Chvalte pozitivní chování svého dítěte, možná pak později nebudete muset negativní chování trestat. Začněte tím, že potvrdíte jméno svého dítěte. Pojmenujte požadované chování a poté uveďte pozitivní výsledek, protože vyhověli, například: „Děkuji ti, Calvine, že jsi mě poslouchal, když jsem tě poprvé požádal, aby ses připravil do postele, teď máme čas na pohádku před spaním.“
Vybudujte si vztah
Trávte čas společně a hrajte hry se svým dítětem. Karetní a deskové hry jsou fantastické možnosti, jak naučit své děti dodržovat pravidla. Pokud vaše dítě prohraje, naučí se také, jak se vyrovnat se zklamáním.
Modelujte pozitivní chování
Nebojte se se svými dětmi sdílet své vlastní obavy a zklamání. Modelujte své vlastní pozitivní reakce na negativní situace a to, jak jste se úspěšně vypořádali s vlastními konflikty a neúspěchy.
Zůstaň v klidu
Vždy: Ve vedru ustupte a uklidněte se. Využijte časový limit pro vaše dítě (a sebe), abyste se usadili. Dítě můžete zastavit v nebezpečné akci tím, že na něj budete křičet, ale nemůžete ho naučit správnému chování křikem.
Zasáhnout včas
Prozkoumejte, jaké jsou spouštěče vašich dětí, když reagují přehnaně, a pracujte na odstranění těchto spouštěčů. Všechny děti někdy reagují přehnaně, ale pokud i škola vašeho dítěte hlásí znepokojivé chování, zvažte, zda vyhledat odbornou pomoc prostřednictvím pedagogického psychologa nebo dětského lékaře.
Tamsyn Cornelius
Zdroj: childmag.co.za
