Rozvoj dovedností vašeho dítěte s míčem zahrnuje to, že si osvojí různé schopnosti, jako je odrážení, chytání, házení, kopání a údery do míče pálkou.
Tyto dovednosti s míčem jsou ovlivněny svalovým tonusem vašeho malého sportovce, koordinací hrubé motoriky, smyslem pro rovnováhu, schopností překročit střední čáru, oboustrannou integrací, pohybem očí, zrakovým vnímáním a funkcí rukou. Tyto dovednosti se rozvíjejí v určitém pořadí, jak se schopnosti vašeho dítěte s věkem zlepšují. Zde je nástin této sekvence a toho, co můžete v každé fázi očekávat.
0 až 1 rok starý
Během prvního roku vašeho dítěte bude úplně prvním krokem, aby si zkusilo zvednout míč oběma rukama. Do konce roku vám také začne míč shazovat nebo ho podávat.
1 až 2 roky starý
Mezi prvním a druhým rokem se váš drobeček začne válet a házet míčem. S největší pravděpodobností bude stále bojovat, aby to udělal konkrétním směrem, ale ke konci roku bude schopen hodit míč dopředu, aniž by ztratil rovnováhu. Také ho přistihnete, jak jde k míči, zvedne nohu a kope jeho směrem.
2 až 3 roky starý
Ve dvou letech začne vaše batole chytat proti svému tělu velký míč (asi 20 cm v průměru). Buďte trpěliví, protože stále bude dost často minout úlovek, ale vytrvejte v míčových hrách, protože tento rok zaznamenává mnoho přínosných zlepšení. Do konce roku bude vaše dítě schopno kontrolovaně házet přes paži (i když často míjí zamýšlený cíl), stejně jako běhat, zastavovat a kopat do míče silou a bez pádu.
3 až 4 roky starý
Ve třech letech začíná zábava. Během tohoto roku se dovednosti vašeho dítěte s míčem zlepšují natolik, že dokáže chytit a hodit tenisák, házet míčkem pod paží, začít odpalovat a dokonce chytit skákací míček (pokud není příliš malý).
4 až 5 let staré
Připravte se na nějakou aktivitu. Ve věku od čtyř do pěti let může vaše dítě běhat a kopat do míče a také chytat míč, který se odráží přímo k němu. Je zcela normální, že děti chytají míč o tělo. Do konce roku ho také uvidíte zasáhnout cíl při přehazování míče přes paži.
5 let a starší
Ve věku pěti let může vaše dítě odrážet míč dvěma rukama a jak se jeho dovednosti s míčem zlepšují, bude to dělat pouze jednou rukou. Zlepší se také jeho chytací schopnosti, díky nimž bude moci do konce roku chytat míč rukama a bez použití těla. Potěší také vykopávání míčů do vzduchu.
Najděte další aktivity, které pomohou rozvíjet hrubou motoriku vašeho dítěte.
Tipy pro rodiče
Existuje několik věcí, které je třeba mít na paměti, když pomáháte svému hvězdnému sportovci rozvíjet jeho dovednosti s míčem.
- Vždy se ujistěte, že začínáte na dosažitelné úrovni a s každým cvičením pomalu zvyšujte stupeň obtížnosti.
- Dávejte hodně chvály a povzbuzení.
- Nechte své dítě hrát si s různými míči různých tvarů a velikostí, jako jsou fotbalové, ragbyové, tenisové, plážové a golfové míčky.
Stupně obtížnosti
Chcete si míčové hry trochu usnadnit nebo ztížit? Zde jsou některé odkazy:
- Vždy je snazší chytit, hodit nebo trefit větší míč, jako je fotbalový, než tenisový míček.
- Je snazší chytit, hodit nebo trefit lehčí míč, jako je plážový míč, než míč fotbalový.
- Čím blíže svému dítěti stojíte, tím je pro něj snazší chytit nebo trefit míč.
- Házení míče přímo směrem k vašemu dítěti usnadňuje jeho reakci, než když je míč házen shora nebo z obou stran.
- Čím tvrději budete házet, tím obtížnější bude pro vašeho drobečka reagovat.
- Je jednodušší chytit míč oběma rukama.
- Je snazší chytit míč ve stoje než při chůzi nebo běhu.
Susanne Hugo, ergoterapeutka Mysmartkid.
Zdroj: childmag.co.za
