Nici Wickes si libuje v radosti z vaření pro jednoho. Její nová kniha je plná jedinečných a všestranných jídel, která lze rychle připravit pro sólo strávníky a snadno upravit, pokud máte společnost.
Toto skvělé pouliční jídlo z Blízkého východu vařím pro sebe, nebo pokud mám hosty, je to zábavné jídlo, které si každý staví sám.
Podává: 1
Ingredience
Marinované jehněčí
1 lžička každého mletého kmínu a koriandru
¼ lžičky mleté kurkumy
2 lžíce olivového oleje
sůl a pepř
šťávu z citronu
2 jehněčí kotlety na porci
Česnekový jogurt
¾ šálku přírodního jogurtu
1 malý stroužek česneku
2 lžíce nasekané máty
sůl podle chuti
Zelný salát
1 hrnek najemno nakrájeného zelí
1 střední mrkev, nastrouhaná
1 libanonská okurka, nakrájená na tenké plátky
½ hrsti nasekaných koriandrových listů a stonků
Sestavit
Libanonský chléb, pita chléb z obchodu nebo domácí (viz strana 69)
chilli omáčka z obchodu
čerstvé lístky máty a koriandru
Metoda
1. Smíchejte všechny ingredience na marinádu a jehněčí maso marinujte 10-15 minut.
2. Vařte na grilu nebo na pánvi do středního stavu. Odpočiňte a nakrájejte na kousky, odstraňte kost.
3. Do malé misky dejte jogurt a nastrouhejte česnek. Promícháme mátou a dochutíme solí.
4. Zelný salát připravíte tak, že zelí krátce promasírujete, aby změklo, a poté smíchejte všechny ingredience dohromady. Pro sestavení potřete ohřátý mazanec česnekovým jogurtem. Navrch dáme zelný salát a jehněčí maso. Navrch dejte další decentní kopeček česnekového jogurtu, chilli omáčkou a čerstvou mátou a koriandrem. Složte a jezte!
Extrahováno z Tichá kuchyně od Nici Wickes.
Fotografoval Todd Eyre (David Bateman, doporučená cena 45 $).
Zdroj: cosmopolitan.com, themomandcaregiver.com