Kreativní terapie povzbuzuje děti, aby lépe porozuměly a zpracovaly myšlenky, pocity a chování.
Ať už hrajete ve hře, zpíváte píseň, tančíte nebo kreslíte obrázek, umění umožňuje dětem a lidem vyjádřit sebe a své myšlenky, aniž by je museli vyjadřovat slovy. Je to jeden z mnoha důvodů, proč se kreativní terapie stala populární, zejména u dětí se speciálními potřebami.
arteterapie
co to je
Arteterapie dává dítěti šanci vyjádřit a prozkoumat své myšlenky a pocity prostřednictvím tvorby vlastního uměleckého díla. Používání umění jako prostředku komunikace a sebevyjádření je méně ohrožující než používání pouhých slov. Výtvarné dílo dítěte tvoří ohnisko diskusí mezi dítětem a terapeutem. Představuje myšlenky a pocity dítěte. Sezení by mělo vést dítě svým tempem, aby mělo šanci vysvětlit, co jeho umělecká práce znamená nebo představuje.
Příklad
Umělecká psychoterapeutka Samantha Davis z Johannesburgu vypráví, jak arteterapie pomohla sedmiletému chlapci s emocionálními problémy a problémy s chováním užitečným způsobem identifikovat jeho emoce. Jak zjistil, že dokáže ovládat umělecké materiály, které používá, našel také kontrolu nad svými emocemi. Další osmiletý chlapec žijící v autistickém spektru se naučil neverbálně komunikovat volnou hrou s výtvarnými materiály.
Komu to pomáhá
Arteterapie poskytuje dětem příležitost ke hře. Buduje sebedůvěru a sebehodnocení. Vhled, sebeuvědomění a sebereflexe se rozvíjí, když dítě dostává svobodu experimentovat nebo kreativně testovat nápady. Arteterapie učí dítě kreativnímu řešení problémů, zvláště když mají pocit, že jejich umělecké dílo dopadlo „špatně“. Ukázalo se, že je užitečný pro děti s depresí, emocionálními problémy a problémy s chováním, autismem, ADHD, vývojovým opožděním a dětem s poruchami učení.
Pro více informací navštivte arttherapy.co.za.
dramaterapie
co to je
Dramaterapie se zaměřuje na hru a improvizaci, umožňuje dítěti vyjádřit své pocity a emoce v neohrožujícím prostředí. Dvě hlavní techniky používané v dramaterapii jsou hraní rolí – kde se něco v dějové linii vztahuje k situaci dítěte – a tvorba masky – maska umožňuje dítěti schovat se za vytvořenou postavu a snáze tak čelit nepříjemným emocím.
Příklad
Dramaterapeutka z Johannesburgu strávila šest měsíců prací se skupinou HIV pozitivních dětí ve věku 7–11 let, aby rozvinula jejich emocionální, sociální a duševní schopnosti. Říká, že hraní rolí poskytlo dětem dostatečný odstup od jejich HIV stavu, aby mohly poprvé vyjádřit svůj názor. Dokázali také proniknout nad otázkou utajení a prozrazení v rámci skupiny a ve svých životech.
Komu to pomáhá
Prostřednictvím hraní rolí ve skupinovém prostředí může být dramaterapie dobrá pro sociální dovednosti dítěte. Učí je, jak tolerovat druhé a jak lépe reagovat na ostatní a jejich odlišnosti. Pomáhá také dětem, které trpěly jakýmkoliv zneužíváním. Dovolit jim nosit masku může být pro tyto děti bezpečným způsobem, jak upozornit na svůj problém a konfrontovat své emoce. Zvyšuje sebeúctu a celkovou sebedůvěru, buduje sebeobranné mechanismy a snižuje rušivé chování.
Pro více informací navštivte dramatherapy.co.za.
muzikoterapie
co to je
Muzikoterapie využívá muzicírování jako prostředek komunikace a emočního vyjádření. Toho je dosaženo prostřednictvím strukturovaných činností, jako je zpěv, poslech, hra na nástroje, kompozice, improvizace, pohyb k hudbě, hudba a představivost a mluvení o hudbě nebo zážitcích na sezeních.
Příklad
Muzikoterapeutická komunitní klinika byla pozvána předměstím Cape Flats v Heideveldu, aby nabídla muzikoterapeutická sezení dětem, které se potýkaly s úmrtím v rodině, byly svědky násilí, byly vystaveny fyzickému, emocionálnímu nebo sexuálnímu zneužívání nebo měly nepřítomného rodiče. Program pomohl dětem vyrovnat se s jejich traumatem a zpracovat emocionálně znepokojivé problémy. Umožnilo jim to vypořádat se s těžkými životními zkušenostmi v budoucnu.
Komu to pomáhá
Muzikoterapie má za cíl zlepšit emocionální a sociální schopnosti dítěte. Muzikoterapeuti pracují také s dětmi s poruchami učení, s duševním onemocněním, s mentálně a tělesně postiženými, s nevyléčitelně nemocnými a s traumaticky poraněným mozkem.
terapie hrou
co to je
Terapie hrou využívá hry a hračky, které dětem pomáhají vyjádřit jejich emoce, myšlenky, přání a potřeby. Obzvláště dobře funguje u dětí od tří do čtyř let. Spíše než vysvětlovat, co je trápí, hra v neohrožujícím prostředí umožňuje dítěti komunikovat na vlastní úrovni a tempu. Dítě se tak může cítit klidně, když se dostane do kontaktu s pocity, které si nemusí uvědomovat nebo se může příliš bát je přiznat nebo čelit.
Terapeut se aktivně účastní procesu vstřebávání stresových zážitků ze života dítěte, aby je přiměl dítě se s nimi vypořádat. Sezení herní terapie obvykle zahrnuje aktivity, které usnadňují smyslové uvědomění a pomáhají dětem lépe si uvědomovat své emoce a myšlenky o čemkoli, co by je mohlo podvědomě znepokojovat. Mezi tyto aktivity patří čichání různých věcí, dotýkání se různých textur, práce s hudbou, hlínou, barvou, příběhy, loutkami nebo pískem.
Příklad
Jeden herní terapeut pomohl osmileté dívce trpící separační úzkostí. Požádala dítě, aby udělalo svůj smutek z hlíny, zatímco nechala svou vlastní hliněnou loutku mluvit k dětskému „smutku“. To pomohlo terapeutce zjistit, proč se cítila smutná, když byla odloučena od svých rodičů, a umožnilo terapeutovi mluvit s dítětem o tom, co by mohla udělat, aby se zmocnilo. Terapie hrou pomohla dívce zjistit, co cítí a proč, a měla větší kontrolu nad svými emocemi a chováním.
Komu to pomáhá
Děti prožívající hněv, ztrátu, rozvod, krizi a trauma, stěhování, hospitalizaci a chronická onemocnění. Úzkost, deprese, ADHD a autismus a osoby s širokou škálou sociálních, emocionálních a učebních problémů.
Pro více informací navštivte playtherapy.co.za.
Zdroj: themomandcaregiver.com, childmag.co.za
