Vyberte si radost!
Tato fotka mi vykouzlí úsměv na tváři, protože mi přináší radost. Představuje náhlé a nečekané přerušení, po pravdě řečeno, mírně zneklidňující. Tato milující kočka se asertivně uvelebila na mé hrudi a hravě nabízela láskyplná gesta s energickým vrněním. I když jsem to mohl snadno odstrčit, rozhodl jsem se přijmout ten okamžik. Vybral jsem si radost.
Volba radosti je záměrná – vyžaduje péči. Není to naše automatická reakce na překvapení, výzvy, neúspěchy nebo změny v plánech. Je to podobné cvičení svalů. Nejprve musíme uznat a pochopit, že máme možnost zvolit si radost, potom musíme posílit naši schopnost pro ni.
Radost se liší od štěstí. Štěstí závisí na okolnostech a dosažení požadovaných výsledků, zatímco radost vychází z duchovního místa. Nabízí možnost vybrat si radost bez ohledu na okolnosti – místo, kde se vděčnost nachází v přítomném okamžiku bez ohledu na to, co se děje. Ztělesňuje přesvědčení, že život má své vrcholy a pády, přesto se věci zlepší a existuje naděje.
Přísloví 17:22 říká, že „radostné srdce je dobrý lék, ale zdrcený duch vysychá kosti“. Srdce naplněné radostí má schopnost léčit, zatímco duch, který je zlomený, může negativně ovlivnit naši pohodu. Je nezbytné pěstovat naši radost a budovat vnitřní sílu, když čelíme mnoha životním výzvám. I když to nemusí hned změnit vaši situaci, vyživí vaši duši.
Takže příště, až narazíte na překážky, zastavte se a zkuste jako odpověď radost.
Marcy Demelo je podnikatelka, kariérní koučka a vychovatelka, která vás naučí, jak se znovu objevit, abyste mohli žít svou vášeň. Najdete ji na Instagramu na adrese waymaker_inc a na www.waymakerinc.ca.
Zdroj: cosmopolitan.com, themomandcaregiver.com