Záznam č. 13: Kdo tě opravdu miluje?
Během mého dnešního tréninku jsem přemýšlel o tom, jak se únor stal dalším měsícem, kdy se cítíme pod tlakem, abychom utratili peníze. Než si koupíte něco, co by někdo mohl rozdat Goodwill po Valentýna, zvažte napsání dopisu. Vím, že milostný dopis zní staromódní, ale když nám moje děti píšou každé Vánoce, vždy nás to volá. Žádáme to každý rok, protože právě začínají svůj život ve svých 20 letech, proto nemají úspory na nákup dárků. Snažíme se také žít jako minimalisté. To znamená, že každá položka, kterou vlastníme, je považována za inventář. Pokud vlastníme příliš mnoho věcí, pak se stane nepořádkem. Každou sezónu po celý rok procházím dům, abych vyčistil nevyužité předměty. Představte si, že si vybíráte kartu 5 $, kde si vylijete srdce perem, které nezabírá žádný prostor! Proč strávit 30 minut hledáním perfektního vycpaného medvěda (který bude sbírat prach) spolu s dlouhými pramenovými růžemi za celkem 80 $ po dani! Pokud vaši blízcí nejsou dotazováni vaším milostným dopisem, je čas přehodnotit, zda jsou vaše vztahy typem lidí, které se chcete obklopit, položením těchto otázek:
- Přijímají vás za to, kdo jste bez finančních očekávání?
- Můžete se na ně spolehnout, že jsou tam pro vás, jako jste pro ně?
- Respektují vaše osobní hranice?
- Žijí život integrity tím, že jsou k vám upřímní?
- Srovnávají jejich záměry s vašimi, aby pomohly druhým, nebo provádějí projekty, kde získají status, bohatství nebo uznání?
- Hledají mír nebo se zapojují do drby, aby vás rozrušili?
Když začneme 2025, vím, že to jsou některé hluboké otázky. Žiji však podle představy, že: „Ať už říkáte ano, říkáte ne něčemu jinému.“ Nevím, kdo to řekl, ale je to zlato. Říkám: „Čas je jako peníze. Jakmile to utratíte, nemůžete to získat zpět. “
Stephanie Preston vytváří silná, vtipná videa o řízení symptomů bipolární poruchy. Je pracovníkem sociálních služeb, pomocníkem zdravotní péče a sama trpí těžkou bipolární depresí. Je hrdou manželkou starosty St. Thomas Joe Preston, miluje být babičkou a je posedlá CrossFit. Sledujte ji na www.tiktok.com/@bipolaronthebrain a www.facebook.com/bipolaronthebrain.
Zdroj: cosmopolitan.com, themomandcaregiver.com