Záznam č. 23: Zeptejte se mě na cokoliv!
Je těžké uvěřit, že jsem měl tu čest sdílet své srdce v tomto úžasném časopise po dva roky, 1. ledna 2026. Vždy jsem chtěl psát knihy o tom, jak mohu pomoci lidem prostřednictvím svých vlastních osobních chyb a vítězství. Být však bipolární, myšlenka na psaní knih je vyčerpávající. Časopis Mom & Caregiver mi nabídl příležitost napsat každý měsíc sloupek. Navrhl jsem myšlenku časopisů. Pokud jste četli poslední dva roky, víte, že se nezdržuji. Upřímně řečeno, to, co jsem sdílel, je přesně to, co bych napsal do svých soukromých deníků. Redaktorovi se můj koncept líbil a já jsem navždy vděčný, že mám bezpečný prostor pro sdílení svého hlasu.
Nyní je čas, abychom vás slyšeli! Chci se s vámi spojit, takže se mě zeptejte na cokoliv ohledně jakýchkoli témat, kterými jsem se za posledních 24 měsíců zabýval (nebo ne). Zde je několik nápadů, které vám pomohou:
- Jak zvládáte svou bipolární poruchu?
- Co je spoluzávislost?
- Jak se vyrovnávám s osamělostí?
- Jak se vyrovnám se syndromem prázdného hnízda?
- Jak můžeme s partnerem v manželství lépe komunikovat?
- Jak překonat závislost na nakupování a dostat se z dluhů?
- Jaké tipy se se mnou můžete podělit, jak zvládat stres, abych mohl žít klidnější život?
- Jak dlouho bude trvat, než se vyléčím z hlubokého smutku a ztráty?
- Co mi doporučujete dělat, když trpím záchvaty úzkosti?
- Jaké máte tipy, jak se vypořádat se zimními blasy, které mi způsobují deprese z nedostatku slunečního svitu, který zažívám každý rok?
Opravdu se těšíme na vaše dotazy, protože bez našich čtenářů není časopis. Pokud chcete, abych vám odpověděl na jakékoli otázky týkající se problémů roku 2026, pošlete je e-mailem na adresu info@themomandcaregiver.com. Uveďte také své jméno nebo uveďte, zda si přejete zůstat v anonymitě. Nemůžu se dočkat, až si přečtu, co chcete vědět!
Stephanie Preston vytváří silná, vtipná videa o zvládání příznaků bipolární poruchy. Je pracovnicí sociálních služeb, zdravotní asistentkou a sama trpí těžkou bipolární depresí. Je hrdou manželkou starosty St. Thomas Joe Preston, miluje být babičkou a je posedlá crossfitem. Sledujte ji na www.tiktok.com/@bipolaronthebrain a www.facebook.com/bipolaronthebrain.
Zdroj: cosmopolitan.com, themomandcaregiver.com