Všichni se bojíme o zdraví našich dětí, ale často málo myslíme na své vlastní. Je důležité, abychom se také ujistili, že máme tyto zdravotní prohlídky na očích.
Zde je seznam testů, které by rodiče měli mít, aby včas odhalili zdravotní problémy. Toto jsou pouze pokyny. Pokud zaznamenáte jakékoli znepokojivé příznaky, vyhledejte radu svého lékaře.
Maminky a tatínkové
krevní tlak
Krevní tlak může spadat do několika kategorií: optimální je nižší než 120/80; 120/80 až 140/90 je prehypertenzní; a nad 140/90 je klasifikován jako vysoký krevní tlak. Vysoký krevní tlak (neboli hypertenze) může vést ke zvýšenému riziku srdečních onemocnění nebo mrtvice. Většina lidí nepociťuje příznaky vysokého krevního tlaku, proto si nechte změřit krevní tlak každé tři až pět let. Mezi rizikové faktory patří rodinná anamnéza srdečních problémů a cukrovky. Mezi faktory životního stylu patří pití nadměrného množství kávy nebo alkoholu a necvičení.
Nízký krevní tlak (neboli hypotenze) není obvykle problém, pokud není tak nízký, že se do vašich orgánů nedostane dostatek krve. Příznaky zahrnují závratě a pocit na omdlení.
hustota kostí
S přibývajícím věkem ztrácíme hustotu kostí. Kosti se stávají křehkými a křehkými. Osteoporóza, onemocnění vyskytující se u mužů i žen, se vyznačuje úbytkem kostní hmoty a zvýšenou křehkostí. Prvním příznakem je obvykle zlomenina po minimálním traumatu, která se často stává mezi 50. a 70. rokem věku, i když k ní může dojít ve 30 letech nebo mladších. Je vhodné jít na testování, pokud jste v ohrožení.
cholesterolu
Naše tělo produkuje cholesterol, který se používá k výrobě vitamínu D a stavbě buněčných stěn. Nachází se také v některých potravinách, jako jsou vejce, mléčné výrobky a maso. Zatímco tělo spotřebuje určitý cholesterol, přebytek se může hromadit na stěnách tepen, což může vést k srdečním problémům.
Kontrolujte hladinu cholesterolu každých pět let. Pokud máte vysoký cholesterol nebo pokud existují vysoce rizikové faktory, budete muset udělat více testů. Patří mezi ně věk, rodinná anamnéza vysokého cholesterolu, kouření a vysokého krevního tlaku.
glukózy a cukrovky
Vysoká hladina glukózy a krevního cukru může být nebezpečná, takže ti, kteří jsou ohroženi, by měli být testováni každý jeden až dva roky. Pokud jsou hladiny glukózy v krvi normální, lze testování provádět každé tři roky. Měli byste se nechat vyšetřit, pokud máte nadváhu a další rizikové faktory, včetně vysokého krevního tlaku, vysokého cholesterolu nebo jste trpěla těhotenskou cukrovkou. Otestujte osoby s rodinnou anamnézou diabetu od 20 let. Ohroženi jsou i ti, kteří necvičí.
kožní kontroly
V jihoafrickém klimatu je pro každého nezbytné provádět pravidelné kožní kontroly a všímat si nových a měnících se znamének. Ohroženi jsou lidé se světlou pletí a lidé s osobní nebo rodinnou anamnézou rakoviny kůže, kteří utrpěli vážné spálení sluncem nebo mají více než 50 mateřských znamének. Krtek, který se zvětší, změní barvu nebo začne bolet, by měl být vyšetřen lékařem.
Pouze maminky
kontroly prsou
Rakovina prsu vzniká, když se buňky v prsu dělí a rostou do nádorů. Mezi příznaky rakoviny prsu patří změna tvaru, velikosti nebo barvy bradavky nebo prsu, výtok z bradavek, svraštění kůže, bulka nebo otok nebo bolest v prsu nebo podpaží. Rakovina prsu se vyskytuje převážně u žen po menopauze. Náchylné jsou ale i mladší ženy, které by si měly začít pravidelně kontrolovat prsa, jakmile dosáhnou puberty.
pap stěr
Různé kmeny viru zvaného lidský papilomavirus (HPV) způsobují rakovinu děložního čípku. HPV se přenáší sexuálně; většinu času imunitní systém vymýtí virus sám. V některých případech však virus zůstává a v průběhu času má potenciál přeměnit normální buňky děložního čípku na rakovinné.
Rakovina děložního čípku se často projevuje až v pozdějších stádiích. Tyto příznaky zahrnují abnormální vaginální krvácení, bolest během pohlavního styku nebo po vyšetření pánve nebo krvácení po menopauze. Časné příznaky, jako je neobvyklý nebo zapáchající výtok, jsou vzácné, takže proveďte stěr z papu, abyste odhalili prekancerózní a abnormální buňky v děložním čípku.
Pouze tatínkové
screening rakoviny varlat
Povzbuďte muže, aby začali testovat na rakovinu varlat již od začátku puberty – znalost normálních varlat pomůže identifikovat neobvyklé bulky nebo otoky, pokud se u nich objeví. Mezi rizikové faktory patří věk mezi 15 a 40 lety, nesestouplé varle při narození, rodinná anamnéza rakoviny varlat a HIV pozitivní. Příznaky zahrnují bulku ve varlatech, zvětšení jednoho varlete nebo oblasti prsou či bradavek a tíhu ve varlatech, šourku nebo tříslech.
kontrola rakoviny prostaty
Starší muži jsou vystaveni riziku vzniku rakoviny prostaty a toto riziko se zvyšuje s věkem, nebo pokud se rakovina prostaty vyskytla v rodinné anamnéze. CANSA proto doporučuje, aby muži začali s testováním jednou ročně přibližně ve věku 50 let (45, pokud jsou vystaveni vyššímu riziku). Prostata je malá žláza pod močovým měchýřem, a jakmile se zvětší, proud moči se začne zpomalovat. Mezi další příznaky podle Goada patří pálení nebo bolest na špičce penisu a tupá bolest v prostatě. Tyto příznaky se často projeví až v pozdějších fázích onemocnění, proto jsou vhodné screeningové testy.
Zdroj: childmag.co.za
