Soustředit se ve třídě dostatečně dlouho a dostatečně na to, aby absorbovalo to, co se učí, je pro některé děti snazší než pro jiné. Některé děti mají velké potíže se soustředěním. Podíváme se na některé z příčin a řešení.
V každé třídě bude řada úrovní koncentrace a koncentrace je nezbytná pro správné učení. Důvodů, proč mají některé děti potíže se soustředěním, může být celá řada. Pokud se vaše dítě ve třídě trápí do takové míry, že jeho pracovní pokrok znatelně trpí, měli byste to řešit. Než však skočíte do zbraně a svalíte vinu na ADHD, obětního beránka problémů s koncentrací, mohou existovat další základní příčiny, od hlučné učebny po problémy se smyslovou integrací a dokonce i epilepsii.
Některé problémy lze opravit relativně snadno, jiné však mohou být složité a vyžadují řadu testů, abyste se k nim dostali. Výživa a spánek jsou dva z nejjednodušších a nejběžnějších faktorů ovlivňujících koncentraci, tvrdí Justin Skea, pedagog. „Podle mých zkušeností, pokud dítě dostatečně nespí nebo má stravu postrádající základní živiny, jako je železo, hraje to obrovskou roli v tom, jak se dítě soustředí.“
Skea poukazuje na další problémy ve výukovém prostředí, které mohou být relativně snadno řešitelné. Nervózní dětský stůl a židle mohou mít nesprávnou velikost a dítě může být kinestetické nebo hmatové student, což znamená, že se může nejlépe soustředit, když se může pohybovat, stát nebo se něčeho dotýkat, než aby muselo „sedět a být potichu“. Děti s mírně pomalejšími schopnostmi zpracování nebo špatnou pracovní pamětí mohou mít také potíže se soustředěním.
Podle Andrey Kellermanové z EQ Advant-Edge, pedagogického psychologa a praktika neurofeedbacku, existuje spousta věcí, které mohou způsobit potíže se soustředěním. „Ve třídě může být příliš mnoho vizuálních rušivých vlivů, dítě může mít problémy se sluchovým rozlišováním nebo zrakovým vnímáním, poruchy učení nebo vysoké úrovně úzkosti, které způsobují, že mozek je v hyperaktivním režimu,“ vysvětluje. „Různé terapie fungují na konkrétní problémy, ale nikdy by se neměly jen tak ignorovat.“
Přečtěte si náš článek o problémech s učením v dětství.
Střelba ve světle
Pokud problém spočívá hlouběji než v tom, že dítě prostě nudí nudná učební činnost, může potřebovat odbornou pomoc. Ale kdy to zavoláš? „Zlatým pravidlem pro mě je,“ říká Skea, „pokud to ovlivňuje dva nebo více aspektů života dítěte. Školní výkon by nikdy neměl být jediným měřítkem.“
Vzdělávací psycholožka Sharon Aitken z Kapského Města radí před výběrem terapeutické cesty pro vaše dítě dobré psychoedukační posouzení. „Pokud nevíte, co je opravdu špatně, můžete nakonec utratit strašně moc peněz za zásahy, které nic nezmění,“ říká. Aitken vysvětluje, že hodnocení by mělo poskytnout jasné pochopení úrovně inteligence a kognitivních dovedností dítěte, jakož i školního, emocionálního, fyzického a smyslového fungování. V závislosti na výsledku testů může být vaše dítě odesláno k dalším specialistům, jako je behaviorální optometrista, audiolog nebo pediatr, aby zkontrolovali základní onemocnění. „Jakmile budou všechny nálezy k dispozici, dohlížející psycholog vytvoří intervenci, která zajistí, že dítě nebude přetěžováno terapiemi,“ vysvětluje Aitken.
Pokud má vaše dítě potíže se soustředěním kvůli úzkosti, odborníci, jako je Kellerman, mohou sestavit mozkový tréninkový program zahrnující senzory, které budou stimulovat mozek se správnou frekvencí mozkových vln. „Stimulace trénuje mozek, aby se změnil a vytvořil nové, žádoucí nervové dráhy,“ říká Kellerman. „Další techniky, které mohou pomoci s úzkostí, zahrnují relaxaci a řízenou vizualizaci, která jim pomůže získat větší kontrolu nad svou myslí a emocemi. Vzrušující je, že mozek lze trénovat a může se měnit.“
Pomoc v domácnosti
Existují věci, které můžete udělat doma, abyste svému dítěti pomohli. Skea doporučuje dětem, které mají potíže se soustředěním, následující.
Rutina
Strukturovaný režim doma a ve škole dává každému dítěti základ, který potřebuje pro emocionální pohodu. Rutina zahrnuje zajištění toho, aby vaše dítě mělo každou noc dostatečný a správný spánek. Součástí tohoto denního režimu by mělo být i cvičení.
domácí práce
Pokud má vaše dítě potíže se soustředěním a je zahlceno dodáním konečného produktu, pomozte mu rozdělit úkol na malé kousky. Budou tak schopni stabilně a systematicky pracovat na úkolu, který se na začátku může zdát nepřekonatelný.
koncentrační výzva
Časovač vajec nebo odpočítávací hodiny jsou zábavným způsobem, jak přimět děti, aby se soustředily na daný úkol. Vyzvěte je, aby dokončili úkol ve stanoveném čase. Pro studenty kinestetické výchovy můžete přidat zábavný prvek tím, že je přimějete vyběhnout ven a vrátit se, než budou nastaveni na další výzvu.
studijní oblast
Vytvořte doma nebo ve třídě prostor, který dítěti umožní tiše pracovat nebo číst bez vyrušování a rozptylování. Pro vysoce smyslové dítě můžete dokonce vytvořit „falešnou“ jeskyni nebo stan pro klidné místo k „útěku“.
klidný čas
Omezte vystavení televizoru a dalším elektronickým zařízením. Vyhněte se vyplnění dětského dne nekonečnými aktivitami. Dejte jim čas, aby byly v klidu a v klidu.
Zdroj: childmag.co.za
