Tato rodičovská příručka k úspěchu „Baker-Baker“ zkoumá populární školní tradici „Baker-Baker“ a zdůrazňuje jeho vývojové výhody pro děti a zároveň nabízí rodičům praktické recepty bez pečení, aby se bez přípravy stresovaly.
Sdílíme čtyři jednoduché recepty bez pečení, aby se „Baker-Baker“ stal příjemnou událostí.
Populární aktivita ve třídě
Tradice „Baker-Baker“ je velmi milovaná činnost v mnoha před a základních školách po celé Jižní Africe. Je to víc než jen zábavná událost ve třídě; Hraje cennou roli ve vývoji dítěte, vyučuje základní životní dovednosti, jako jsou dodržování pokynů, měření složek, správa času a řešení problémů. Rovněž podporuje kreativitu a poskytuje rodičům a dětem příležitost spojit se nad pečením.
Pro zaneprázdněné rodiče, kteří žonglovali s prací a rodinnými závazky, může být nalezení času na přípravu pochoutků výzvou, která často vede k pozdní noční jedlách.
Pro ty, kteří potřebují rychlé a snadné řešení, nabízí bez-pečení bezproblémový způsob, jak udržet tradici naživu. Sonal Ratan, dietolog ve společnosti FutureLife®, zdůrazňuje jednoduchý přístup s použitím Futurelife Rice Pops, křupavé, křupavé složky vyrobené z 93% rýžové mouky a obohacené základními minerály, jako je zinkový, měď a selen, které podporují normální imunitní funkci. Bez umělých barviv nebo aroma a méně než půl lžičky cukru na 30 g porce poskytují vyváženou možnost pro příležitostné pochoutky.
Zábavné, rychlé recepty
Tyto čtyři jednoduché recepty bez pečení od FutureLife Treats pro děti, nově vydaná sbírka zábavných a snadných nápadů navržených pro malé pekaře. S trochou kreativity a nějakým časem úsporným trikům mohou rodiče proměnit „pekaře pekaře“ v zábavný zážitek, který je pro ně stejně prospěšný jako pro jejich děti.
„Tyto recepty se nejlépe užívají v malých porcích v rámci vyvážené stravy a aktivního životního stylu,“ radí Ratan. „Jsou skvělé pro zvláštní příležitosti a zacházení spíše než o každodenní občerstvení.“
Pro zaneprázdněné rodiče, kteří hledají rychlé a kreativní nápady „Baker-Baker“, jsou tyto recepty skvělým způsobem, jak zapojit děti do kuchyně a udržovat věci bez stresu.
-
Rýže se objeví energetické kousnutí
Složení:
• 1 šálek Futurelife® Rice Pops
• ½ šálku arašídového másla
• ¼ šálku medu
• ½ šálku čokoládových lupínků.
Metoda:
1. Smíchejte všechny ingredience v misce, dokud se dobře nezkombinují.
2. Vraťte se do koulí velikosti kousnutí.
3. chlazení v lednici po dobu 30 minut před podáváním.
Tyto kousnutí bez pečení se rychle připravují, plné crunch a ideální pro malé ruce.
TIP: Pro zdravější alternativu použijte arašídové máslo bez cukru.
-
Čokoládová rýže popíná narozeninový dort
Složení:
• 4 šálky Futurelife Rice Pops
• 1½ šálky roztavené mléčné čokolády
• 1½ šálků mini marshmallows
• Shinkles pro dekoraci.
Metoda:
1. Smíchejte rýžové pops a marshmallows ve velké misce.
2. Přidejte roztavenou čokoládu a poté promíchejte, dokud není vše potaženo.
3. Zatlačte směs do namazaného kulatého koláče.
4. Nechte se nastavit v lednici na 1–2 hodiny.
5. Před podáváním ozdobte sypáním nebo extra marshmallows.
Tento narozeninový dort bez pečení je zábavný a slavnostní doplněk k „Baker-Baker“ nebo jakékoli dětské události-snadno se vytvoří a určitě to bude hitem.
TIP: Vyměňte marshmallows za medjool data za přirozeně sladkou alternativu.
-
Rýžová popíjejí marshmallowové čtverečky
Složení:
• 3 šálky Futurelife Rice Pops
• 2 šálky mini marshmallows
• 3 lžičky másla.
Metoda:
1. Roztavte máslo v hrnci na nízkém ohni.
2. Přidejte marshmallows a poté promíchejte, dokud se neroztaví.
3. Vyjměte z tepla a poté smíchejte v rýžových objevech.
4. Zatlačte směs do namazaného podnosu a nechte vychladnout.
5. Nakrájejte na čtverce a podávejte.
Tyto žvýkací, gooey čtverce se scházejí během několika minut a jsou mezi dětmi vždy oblíbené.
TIP: Místo marshmallows lze použít data Medjool pro zdravější možnost.
-
Čokoládová rýžová popínací klastry
Složení:
• 2 šálky Futurelife Rice Pops
• 1½ šálků roztavené čokolády
• Spinkless nebo barevné bonbóny.
Metoda:
1. Smíchejte rýžové vyskakovací objevy s rozpuštěnou čokoládou.
2. Drup lžičky směsi na podšívku.
3. ozdobte sypáním nebo bonbóny, než se čokoláda setká.
4. Chill v lednici, dokud není pevná.
Zde naleznete další nápady Baker’s Day.
vytváření vzpomínek
Ratan říká, že trávení času v kuchyni s dětmi není jen o přípravě jídla, ale více o vytváření okamžiků, které si pamatujete. „Pečení společně posiluje rodinné pouta a učí cenné dovednosti, jako je měření, míchání a týmová práce,“ vysvětluje. „Ať už je gooey marshmallow klasika nebo rychlé tvorbu bez pečení, tyto recepty dělají“ Baker-Baker „zábavnou, jednoduchou a bez stresu.“
Zdroj: childmag.co.za
