
Hop, přeskočit a tančit do jara!

Vytvořte zábavné jarní vzpomínky s tancem
Velikonoční svátky přinášejí rodinám skvělou příležitost zpomalit, znovu se spojit a přijmout radost z pohybu – ať už nebo ne oslavujete. Jak dny rostou déle a jaro začíná kvete, je ten pravý čas začlenit tanec do rutiny vaší rodiny zábavnými a kreativními způsoby.
Pro malé aktivity mohou aktivity založené na pohybu přinést vzrušení do prázdninových tradic. Zkuste Bunny Hop Dance Partykde mohou děti skočit, kroutit a kroutit se na svou oblíbenou hudbu. Vytvořit jednoduché Lov vajec s pohybovými výzvami– Čas, kdy dítě najde vejce, dokončí taneční tah, jako je točení, skok nebo dotek na špičce před pokračováním v hledání.
Pokud trávíte čas uvnitř, zapněte nějakou živou hudbu a máte Rodinný tanec nebo freestyle sezení, kde se všichni dostanou pohybem. Chcete něco strukturovanějšího? Sledujte spolu s online taneční třídou nebo vytvořte krátkou rutinu společně – je to skvělý způsob, jak se aktivit při lepení jako rodina.
Pro ty, kteří se odváží venku, využijte čerstvého vzduchu s a Jarní pohyb procházky—Corcorporate Skips, Twirls nebo Gentle Stretchs, když prozkoumáte krásu přírody.
Bez ohledu na to, jak trávíte dovolenou, přidáváte tanec na své oslavy pro radostné vzpomínky, aktivní těla a šťastné srdce. Tato Velikonoce, nechte pohyb přinést energii, smích a trochu navíc do vašeho kroku!
Zdroj: cosmopolitan.com, themomandcaregiver.com