Tento vydatný a lahodný recept na vegetariánskou zimní polévku se snadno zdvojnásobí a nasytí dav.
Ingredience potřebné pro super snadnou, vegetariánskou polévku
Podává 6 – 8)
1 x 410 g plechovka Rhodských rajčat nakrájených a loupaných
1 x 410 g plechovka Rhodes Quality Three Bean Mix
30 ml (2 polévkové lžíce) slunečnicového oleje
1 cibule, nakrájená na malé kostičky
2 mrkve, nakrájené na malé kostičky
1 pórek, nakrájený na plátky a omytý
2 celerové tyčinky, nakrájené na malé kostičky
2 stroužky česneku, rozdrcené
1 velký sladký brambor, oloupaný a nakrájený na kostičky
200 g loupaných máslových ořechů, nakrájených na kostičky
1 litr (4 šálky) připraveného zeleninového vývaru
1 50 g balení polévkové směsi z hnědé cibule
Ujistěte se, že máte k polévce nějaký lahodný, čerstvý chléb.
Metoda
Ve velkém hrnci rozehřejte olej.
Přidejte cibuli, mrkev, pórek, celer a česnek.
Vařte za častého míchání na silném ohni, dokud zelenina nezačne měknout, aniž by zhnědla.
Přidejte máslové ořechy a vařte ještě několik minut.
Přidejte připravený zeleninový vývar a krájená a loupaná rajčata v kvalitě Rhodos a přiveďte k varu.
Ztlumte plamen a vařte, dokud zelenina a brambory nezměknou.
Smíchejte polévkový prášek s 500 ml (2 šálky) vody a poté vmíchejte do polévky.
Mícháme do zhoustnutí.
Přidejte směs tří fazolí kvality Rhodos a prohřejte.
Dobře dochutíme solí a čerstvě mletým černým pepřem. Je čas vychutnat si tuto vegetariánskou zimní polévku.
Další lahodné zimní polévky najdete zde.
Čtěte více: Zimní zahřívací houby k obědu.
Zdroj: childmag.co.za