Kate McLeayová začíná číst z hromady dopisů, které obdržela od vězňů, kteří píší, aby jí a jejím sponzorům a podporovatelům poděkovali za práci, kterou dělá v regionální věznici Hawke’s Bay.
„Hodně mi to pomohlo překonat stresující období, kterým jsem v tomto prostředí prošel,“ píše se v jednom z nich.
„Těch osm týdnů mě změnilo k lepšímu, naučilo můj mozek, jak se dostat do klidu, soustředit se na přítomný okamžik a pak tento klid a soustředění rozšířit do dalších oblastí mého života,“ říká další vězeň.
A pak je tu ještě jeden. „Je to poprvé, co jsem ve vězení.“ Jsem zdrcen lítostí. Dokud jsem neabsolvoval tento kurz, měl jsem hrozné problémy s nočním přežvykováním. Opravdu mám pocit, že všímavost pomohla nastavit tón nejen proto, aby byl život ve vězení snesitelnější, ale také pro lepší budoucnost pro mě jako otce, syna a bratra. Ve vězení se opravdu cítíte zapomenutí a nehodní pomoci. Bylo to takové překvapení, když jsem zjistil, že tam jsou lidé, kteří mi neodepsali.“
Kate není formálně placena za svou práci s obyvateli věznice, která ubytovává pachatele v minimální ostraze až po nastavení vysoké ostrahy. Praktikující meditace a všímavost, která vede osmitýdenní programy s muži, kteří si odpykávají tresty za vše od násilí, přes loupeže až po drogovou kriminalitu, věří pouze v jejich potenciál.
„Ochota,“ začíná na otázku, co vidí ve skupinách 10-12 mužů, které vede svým kurzem. „A taková vděčnost. Opravdu chci, aby tito muži využívali stejných výhod, jaké jsem měl já z praxe všímavosti a meditace. Miluji vidět jejich tváře, když se rozsvítí světlo a oni najednou pochopí, že i pro pár lidí, kteří v tomto životě nebudou venku, mohou mít uvnitř obrovský vliv na lidi, kteří se vrátí do komunity.“
Kdo je tedy tato žena – která vyzařuje takové teplo, empatii a naději – a jak se sem dostala?
Kate vyrostla v Austrálii – vojenská dcera, která brzy poznala, jak prospěšná může být jóga pro uklidnění a spojení. „Moje máma to praktikovala na vesnickém úřadě, a když jsme se jí hihňaly, když nás učila pózu stromu, myslím, že jako její děti jsme poznaly, že jí to opravdu pomohlo. Pravděpodobně měla deprese, i když o tom tehdy nikdo pořádně nemluvil. Co jsme ale oceňovali, už jako děti, je, že byla šťastnější, když dělala jógu.“
Poté, co se stala učitelkou a cestovala do Afriky s Kiwi manželem Camem a dětmi Archerem, Arabellou a Xanderem, Kate také zjistila, že každodenní praxe pro ni byla nesmírně prospěšná, zvláště když se vypořádala se stresem spojeným s vedením a řízením mezinárodní školy v Ugandě. , roli, kterou zastávala pět let. „Na začátku mého funkčního období jsem se cítil jako na laně bez sítě pod sebou, ale moje cvičení jógy bylo jako sanitka na dně útesu a ve dnech, kdy jsem nebyl v dobré kondici, nejstarší z mých dětí se mě zeptalo: ‚Mami, udělala jsi dnes dost jógy?’“
Kate opustila svou práci ředitelky a následovala tuto vášeň a vycvičila se jako učitelka jógy a všímavosti. A když se rodina sbalila a vrátila se na Nový Zéland na školní léta dětí, začala vést kurzy v Havelock North. Ale chtěla víc. „Myslím, že jsem opravdu toužila po rozmanitosti a po pocitu užitečnosti,“ vysvětluje Kate. „Tak jsem zavolal do vězení a řekl ‚ahoj, tady je Kate a rád bych si zacvičil jógu‘.“
To byl začátek bohatého spojení s krajskou věznicí a muži, kteří tam žijí. Kate bylo velmi jasné, brzy v době, kdy byla jednou z vězeňských učitelek jógy, že přidání pozornosti a meditace může být nesmírně prospěšné při pomoci vězňům vypořádat se s jejich často složitými pocity viny, hněvu, hořkosti a touhy.
„Jóga byla skvělý ‚in‘,“ vysvětluje, „protože se mnou přišla spousta kluků, aby doplnili silový trénink, který dělali ve vězeňské tělocvičně. Mohli snadno vidět výhody dobrého dýchání, protažení a zotavení.“
Přidání všímavosti a meditace do směsi bylo náročnější, ale muži se přizpůsobili – a velmi rychle si zamilovali své 90minutové sezení s Kate. „Budu dělat věci jako všímavé pojídání čokolády, abych ji zpřístupnil,“ říká Kate. „a protože jídlo je skvělá motivace! Ale opravdu to netrvá dlouho, než to dostanou.“
Někteří jsou členy gangu, mnozí se účastní vězeňského programu léčby drogové závislosti – Kate otevírá své srdce každému z mužů, se kterými se setká. Říká, že na svých sezeních uslyší spoustu příběhů, které „neslyší“, ale je tam také spousta humoru. „Například, když mluvíme o vědě o různých reakcích v těle, jako jsou reakce na stres, někdo zavolal: „Je to jako ten šestý smysl, když prodáváte drogy a vy prostě víte, být nájezd!“ nebo „Ach, ano, jednou mě pronásledoval chlap s kladivem. Byl jsem tehdy pěkně ve stresu!“
Po dvou měsících strávených s Kate zaznamenali zaměstnanci věznice obrovský posun v chování – muži, kteří jsou klidnější, smířenější se svou situací a motivovaní být lepšími lidskými bytostmi. „Existoval jeden chlap, kterého vedení neustále posílalo na test na drogy, protože bylo přesvědčeno, že dělá něco, co ho činí šťastným. Jiný chlápek řekl, že jeden z jeho vězeňských učitelů se ho neustále ptal, jestli je v pořádku, protože byl opravdu tichý, než aby se choval jako obvykle jako třídní klaun. Odpověděl: ‚To proto, že jsem se opravdu naučil, jakou hodnotu má naslouchání.‘
„100 procent mé poslední skupiny se přihlásilo k pokračování ve studiu jógy prostřednictvím korespondence,“ dodává.
Je to něco, na co může být nesmírně hrdá, ale ačkoli i nadále vidí takový pokrok u mužů, které programem vede, nikdy to nebude stačit na dynamo, jako je Kate. „Po chvíli práce s vězni jsem si říkal ‚Jak mohu pomoci zastavit vstup těchto lidí do systému?“ Někteří z těchto vězňů jsou velmi mladí muži naplněni celoživotním potenciálem a je životně důležité, abychom se jim pokusili zastavit cestu, která sem vede.“
Kate tedy neměla usnout na vavřínech a připojila se k týmu v programu kulturního vedení pro rozvoj whanau s názvem Orawa. Sídlí v nedalekém Mihiroa marae v Paki Paki a právě zde Kate pracuje s jednotlivci, kteří se chtějí hlouběji propojit se svými kořeny a žít účelně. „Zatím jsme vedli 12 kurzů a bylo to neuvěřitelné,“ usmívá se Kate. „Lidé si toho opravdu váží a to, co se naučili, si berou domů do svého whanau.
„A měli jsme několik skutečných úspěchů,“ říká. Jako jedna „krásná žena“ s dlouhou historií oběti zneužívání, která si nikdy nebyla schopna udržet práci. „Bylo jí 40 let – byla velmi chytrá, plná srdce, s určitým terciárním vzděláním, ale nejdelší dobu, kterou měla v placeném zaměstnání, bylo šest týdnů. A přesto byla tak talentovaná! Osvojila si řadu nástrojů, jak se vypořádat se svým traumatem a žít s ním, a nyní pracuje ve své komunitě, a to již více než rok.“
Kate si také vybrala dva své absolventy komunity, aby jí pomohli na wellness pobytech, které s manželem Camem provozují na Cape South – krásné koloniální nemovitosti na rozlehlé venkovské zemi s výhledem na Ocean Beach v Hawke’s Bay. Ženy a muži sem cestují z celého Nového Zélandu, aby se plně uvolnili, uvolnili a zdokonalili se v meditaci, všímavosti a józe. Je to nenápadná, ale luxusní atmosféra, plná lásky a smíchu, s bazénem a vířivkou, kde se můžete ponořit, výhradně rostlinné menu, na kterém si můžete pochutnat, řadu masáží (jedním z pravidelných terapeutů je Nigella Lawson’s go-to, když navštíví Nový Zéland), léčivé zahrady a lékárnu a spoustu srdce a humoru od Kate a jejího týmu. Je to místo, kde se můžete zastavit, spojit se s ostatními a skutečně se nadechnout – (to také velmi pomáhá, říká Kate, že příjem mobilních telefonů na Cape South je hrozný).
A i když je obsah jiný – vyhovuje spíše vystresovaným vedoucím pracovníkům, zaneprázdněným matkám a zvědavým lidem v ústraní – koncepty jsou stejné jako ty, které Kate přináší při práci s vězni. Procento z každého poplatku za retreat (třídenní a dvounoční retreat je velmi rozumná cena 880 USD za sdílené dvojče nebo 1 320 USD za vlastní prostorný pokoj a vlastní koupelnu) pomáhá financovat Kateinu důležitou práci v rámci komunity.
Během pobytu na Cape South se s vámi setkáte s mnoha příběhy o tom, jak vaše platba pomáhá usnadnit něco úžasného. Vypadá to jako výhra pro obě strany – vstřebáváte úžasné, hloubkové, okamžitě použitelné dovednosti a přitom podporujete vězně, aby dělali totéž.
„Uvědomuji si, že nedokážu vyřešit všechny problémy světa,“ říká Kate s lehkým úsměvem, „ale mohu povzbudit ostatní, aby žili život, který je klidný, s nástroji, které jim umožní navigovat na cestě s trochu větší lehkostí a štěstím.
„Okamžik zlaté hvězdy pro mě,“ dodává, „bylo to, že někteří z těch chlapů, kteří prošli mým programem a milovali ho, ho začnou poskytovat, jakmile budou propuštěni. A opravdu cítím, že to mám teď v dosahu.“
Mimořádná žena, která dělá to, co je jednoznačně kritická práce. Připadá mi správné nechat tohoto vězně mít poslední slovo.
„Od té doby, co jsem trávil čas s Kate,“ píše ve svém dopise, „a učím svou mysl, tělo a duši relaxovat, u mě došlo k takovému pozitivnímu posunu. Jsem 100% oddaný cvičení všímavosti a jógy, když mě pustí z tohoto hřiště. Teď je mým úkolem vypadnout z toho, že jsem pitomec, přestat vykrádat banky a být jakýmsi vzorem.“
Více o Kate McLeay a jejích ústraní na Cape South najdete na https://capesouth.co.nz/
Zdroj: cosmopolitan.com, themomandcaregiver.com
