Zapojení se do knih o rodičovství může být neocenitelným zdrojem pro rodiče, kteří chtějí zlepšit výchovu, zdraví a pohodu svých dětí.
Těchto pět knih o rodičovství nabízí spoustu rad, výzkumů podložených důkazy a praktických tipů, které vám poskytnou znalosti a nástroje nezbytné k tomu, abyste se vyrovnali s problémy souvisejícími s výchovou dětí.
Zde zjistíte, jak důležité je číst svému dítěti.
1. Jak mluvit, aby děti poslouchaly a naslouchaly, aby děti mluvily
Tato nejprodávanější klasika od mezinárodně uznávaných expertek Adele Faber a Elaine Mazlish se zabývá komunikací mezi rodiči a dětmi. Zahrnuje čerstvé postřehy a návrhy, stejně jako časem prověřené metody autorů k řešení běžných problémů a budování základů pro trvalé vztahy, včetně inovativních způsobů, jak:
- Vypořádejte se s negativními pocity svého dítěte, jako je frustrace, vztek a zklamání
- Vyjádřete své silné pocity, aniž byste byli zraňující
- Zapojte ochotnou spolupráci vašeho dítěte
- Stanovte si pevné limity a udržujte dobrou vůli
- Používejte alternativy trestu, které podporují sebekázeň
- Pochopte rozdíl mezi užitečnou a neužitečnou chválou
- Rodinné konflikty řešte pokojně
Nadšeně chválený rodiči a odborníky po celém světě, skromný a respektující přístup Faber a Mazlish činí vztahy s dětmi všech věkových kategorií méně stresujícími a více obohacujícími.
2. Dítě s celým mozkem: Revoluční strategie, jak vyživovat vyvíjející se mysl vašeho dítěte
Vaše batole se vzteká uprostřed obchodu. Předškolák se odmítá obléknout. Žák páté třídy místo hraní na hřišti trucuje na lavičce. Spiknou se děti, aby život jejich rodičů byl nekonečně náročný? Ne – to je jen jejich vyvíjející se mozek.
V této průkopnické praktické knize Daniel J. Siegel, neuropsychiatr a autor bestselleru Mindsighta odbornice na rodičovství Tina Payne Bryson demystifikují zhroucení a zhoršení situace. Dále vysvětlují novou vědu o tom, jak je mozek dítěte zapojen a jak dospívá.
„Mozek nahoře“, který rozhoduje a vyvažuje emoce, je ve výstavbě až do poloviny dvacátých let. A zvláště u malých dětí má pravý mozek a jeho emoce tendenci ovládat logiku levého mozku. Není divu, že se děti mohou zdát – a cítit – mimo kontrolu. Použití těchto objevů v každodenním rodičovství vám umožní proměnit jakýkoli výbuch, hádku nebo strach v šanci integrovat mozek vašeho dítěte a podpořit vitální růst. Vychovávejte klidnější a šťastnější děti pomocí 12 klíčových strategií.
3. Nedramatická disciplína
Zdůraznění fascinujícího spojení mezi vývojem dítěte a tím, jak rodič reaguje na špatné chování, Ne–Dramatická disciplína poskytuje účinný a soucitný plán pro řešení záchvatů vzteku, napětí a slz – aniž by způsobil scénu.
Definování skutečného významu slova „d“ (pro poučení, ne křičet nebo kárat), autoři Daniel J. Siegel a Tina Payne Bryson vysvětlit, jak oslovit své dítě, přesměrovat emoce a pak proměnit zhroucení v příležitost k růstu. V důsledku toho je cyklus negativního chování (a trestu) v podstatě zastaven, protože řešení problémů se stává situací win/win.
Upřímné příběhy i hravé ilustrace oživují návrhy autorů. Nedramatická disciplína ukazuje, jak pracovat s rozvíjející se myslí vašeho dítěte, pokojně řešit konflikty, inspirovat štěstí a posilovat odolnost u všech v rodině.
4. Kniha, kterou si přejete, aby ji četli vaši rodiče
Nejvlivnější vztahy jsou mezi rodiči a dětmi. A přesto se v mnoha rodinách mohou tyto vztahy vychýlit z cesty.
v Kniha, kterou si přejete, aby ji četli vaši rodiče (a vaše děti budou rády, že jste to udělali)renomovaná psychoterapeutka Philippa Perry ukazuje, jak silná a láskyplná pouta se vytvářejí s vašimi dětmi a jak takové vazby dávají větší šanci na dobré duševní zdraví v dětství i později.
Pomůže vám:
– Uvědomte si, jak může vaše vlastní výchova ovlivnit váš styl rodičovství
– Obsahovat, vyjadřovat, přijímat a ověřovat své vlastní pocity a pocity svého dítěte
– Rozumět tomu Všechno chování je komunikace
– Přerušte negativní cykly a vzorce
– Přijměte, že budete dělat chyby a co s nimi dělat
Téměř každý rodič miluje své děti, ale když se budete řídit osvěžujícími, moudrými a rozumnými radami a kroky v této knize, zjistíte, že se máte také rádi.
Přečtěte si náš článek o všímavosti a o tom, jak pomáhá snižovat tlak.
Tento inspirativní a aktuální průvodce je o tom, jak všímavost pomáhá dětem, proč se stává populárnější a jak na to. Spojuje praktická cvičení, která mohou děti absolvovat po boku svých rodičů nebo pečovatelů, se zábavným a poutavým komentářem k teorii a vědě, která se skrývá za praxí. Autor Uz Afzal vás provede celým dnem, od bdění, jídla, učení a ocenění až po spánek. Zahrnuje také cvičení pro zvládnutí zkoušek a kultury obrazovky. Poskytuje čtenáři příjemnou a přístupnou cestu do praxe všímavosti pro děti.
Mnoho škol nemůže do svých osnov zahrnout všímavost a pedagogové i rodiče touží po tom, aby měli více pokynů ohledně podpory dětí. Tato současná éra rostoucí úrovně dětského duševního zdraví, s tlaky ve školách a stále rychlejším, digitalizovaným a obrazem posedlým světem, má skutečně negativní vliv.
Všímavost pro děti je pozitivní a praktický nástroj, který dá dětem dovednosti zvládat své pocity, zvýší jejich sebevědomí a koncentraci a pomůže jim při přechodu na střední školu. Může pomoci také rodičům a pečovatelům tím, že podporuje štěstí a zmírňuje stres.
Zdroj: childmag.co.za
