Láska v pohybu: Malé způsoby propojení letos v únoru

Láska v pohybu: Malé způsoby propojení letos v únoru

Únor je často spojován se srdíčky, čokoládou a velkými gesty, ale v rodinách se láska obvykle projevuje mnohem tiššími způsoby – sdílenými rutinami, vtipy a chvílemi spojení uprostřed rušných dnů.

Jedním jednoduchým (a zábavným!) způsobem, jak se spojit se svými dětmi, je pohyb. Společný tanec nevyžaduje plány, rekvizity ani dokonalé načasování, jen trochu hudby a ochotu být hloupý. Pusťte si oblíbenou písničku při vaření večeře, zatancujte si v obývacím pokoji před spaním nebo nechte své dítě, aby vás naučilo své nejnovější pohyby. Tyto malé okamžiky se často stávají těmi, na které děti nejvíce vzpomínají.

Pohyb je pro děti také způsob, jak vyjádřit emoce. Únor může být dlouhý a chladný a děti mohou mít nahromaděnou energii nebo velké pocity. Tanec jim dává zdravé odbytiště k uvolnění stresu, budování sebedůvěry a pozitivnímu spojení se svým tělem.

Z tance můžete dokonce udělat aktivitu s valentýnskou tématikou:

• Vytvořte si „taneční kartu“ s pohyby, které máte rádi
• Po každé písni se podělte o jednu věc, za kterou jste vděční
• Udělejte si rodinný pomalý tanec před spaním
• Vymyslete tanec, který vypráví šťastný příběh

Tyto okamžiky není třeba leštit ani plánovat. Důležitý je společně strávený čas – smích, pohyb a přítomnost.

Letos v únoru pamatujte, že láska není vždy zabalená do mašle. Někdy to vypadá jako tanec v ponožkách nebo chichotání v kuchyni. A to jsou chvíle, které skutečně naplňují naše srdce.