Zdroj fotografie je: Magnific.com
Příchod druhého dítěte je pro rodinu krásná zpráva, zároveň ale znamená velkou změnu pro všechny, nejvíc pro staršího sourozence. Ten byl doteď středobodem pozornosti a najednou má o ni dělit. Není divu, že se objevuje nejistota, občas i vztek nebo návrat k chování, které už rodiče považovali za dávno překonané. Dobrá zpráva je, že s citlivou přípravou se dá spousta nedorozumění zvládnout dřív, než vůbec nastanou.
Nejdůležitější je začít mluvit včas a přiměřeně věku. Malé dítě nepotřebuje odborný výklad o těhotenství, stačí mu srozumitelně vysvětlit, že v maminčině bříšku roste miminko, které se za nějaký čas narodí a bude bydlet s vámi. Vyhněte se ale příliš konkrétním slibům typu, že bude mít hned kamaráda na hraní. Novorozenec zpočátku hlavně spí, jí a pláče, a starší dítě by mohlo být zklamané, že vysněný parťák neumí kopat míč.
Zapojte staršího sourozence do příprav. Může pomoct vybrat dupačky, srovnat plenky nebo vymyslet, kam se postaví postýlka. Když dítě cítí, že je součástí děje a ne jen divák, přijímá změnu mnohem snáz. Osvědčuje se také ukázat mu fotky z doby, kdy bylo samo miminkem, a vyprávět, jak jste se o něj starali. Pochopí tak, že péče o novorozence je přirozená a že i jemu jste kdysi věnovali stejnou lásku.
Žárlivost není selhání, ale přirozená reakce
Ať uděláte cokoli, určitá míra žárlivosti se nejspíš objeví a je to normální. Dítě se bojí, že přijde o vaši lásku, a projevit to může různě, od zlobení přes pláč až po žadonění, aby se s ním zase mazlilo jako s miminkem. Není potřeba to kárat. Pomáhá pojmenovat emoce nahlas, třeba slovy, že chápete, že je to teď těžké a že vás má pořád stejně rád. Užitečné náměty, jak s dětskými emocemi pracovat, najdete na webu Nám Ženám.eu, který se věnuje ženám i rodičovství.
Klíčem je vyhradit si čas jen pro starší dítě. I patnáct minut denně, kdy se věnujete výhradně jemu bez telefonu a bez miminka na klíně, dokáže zázraky. Dítě si potřebuje být jisté, že má stále svoje výsadní místo. Skvěle fungují společné rituály, které tu byly už před narozením sourozence, ať už jde o večerní čtení, stavění z kostek nebo procházku jen ve dvou.
Praktické tipy pro první týdny doma
Když přivezete miminko domů, je dobré myslet na pár drobností, které usnadní vzájemné seznamování a starší dítě nepostaví do role nedůležité osoby.
- Ať vás starší dítě vítá s prázdnou náručí, ne se zabaleným miminkem, aby první objetí patřilo jemu.
- Nechte ho pomáhat s drobnostmi, třeba podat plenu nebo zazpívat sourozenci, ale nikdy ho k péči nenuťte.
- Návštěvám jemně naznačte, ať pozdraví nejdřív staršího sourozence, ne jen novorozence.
- Chvalte konkrétně, tedy ne obecně, ale za to, jak hezky miminku zamával nebo jak tiše si hrál, když spalo.
Počítejte s tím, že adaptace chvíli trvá a nejde vždy hladce. Někdy se objeví horší období po pár týdnech, kdy opadne prvotní nadšení a začne všední realita. Buďte trpěliví a berte to jako přirozenou součást cesty. Inspiraci od jiných rodičů i praktické zkušenosti sdílí komunitní web NašeDěti.eu, kde se mnoho maminek dělí o to, jak druhé dítě do rodiny přivedly.
Nezapomínejte ani na partnerský tým. Když si rodiče rozdělí role a jeden se může na chvíli plně věnovat staršímu dítěti, zatímco druhý pečuje o miminko, celá rodina funguje klidněji. Vzájemná domluva a trocha shovívavosti k sobě navzájem jsou v tomhle náročnějším období k nezaplacení. Užitečné texty o soužití v rodině a rozdělení péče nabízí i portál rodina247.cz.
Jak zvládnout náročnější dny
I při té nejlepší přípravě přijdou dny, kdy starší sourozenec zkouší, kam až může zajít. Vrací se k mluvení jako miminko, dožaduje se lahvičky nebo najednou nechce na nočník, i když ho už dávno zvládal. Odborníci tomuhle chování říkají regrese a je to naprosto přirozená reakce na velkou změnu. Není potřeba se lekat ani dítě kárat, obvykle samo odezní, jakmile se situace ustálí a dítě znovu nabude jistoty.
Pomáhá dát dítěti najevo, že být velký má svoje výhody. Zdůrazněte, co všechno už umí a smí na rozdíl od miminka, třeba jíst zmrzlinu, jezdit na koloběžce nebo zůstat déle vzhůru. Starší sourozenec tak vnímá svoji roli jako výsadu, ne jako ztrátu. Zároveň mu ale dopřejte i chvíle, kdy může být zase malý a pomazlit se, protože obojí ke zdravému vývoji patří.
Buďte trpěliví i sami k sobě. Péče o novorozence a zároveň o žárlícího předškoláka je vyčerpávající a je normální cítit se občas na hranici sil. Nebojte se požádat o pomoc babičku, dědu nebo kamarádku, ať máte prostor nadechnout se. Odpočatý rodič zvládá napjaté situace mnohem klidněji a s větším nadhledem.
Myslete také na to, že sourozenecké soužití má svoje výkyvy i v dalších letech. Občasné hádky a rvačky o hračky ke vztahu bratří a sester patří a neznamenají, že se něco pokazilo. Vaším úkolem není zabránit každému konfliktu, ale učit děti, jak spory řešit, naslouchat si a hledat kompromis. Právě tyhle dovednosti si odnesou do života a jednou vám za ně poděkují, i když teď to tak nevypadá.
A ještě jeden tip na závěr. Pokud hledáte konkrétní návody na vývoj dětí a péči o ně, dobře poslouží stránky Naše-dětičky.eu, kde najdete rady rozdělené podle věku. Příchod druhého dítěte je náročný, ale zároveň jedinečná příležitost, jak vybudovat mezi sourozenci pouto, které jim vydrží celý život. Trpělivost, klid a hodně objetí zvládnou většinu situací lépe než jakákoli poučka.
