Nemocné dítě? Bezesné noci? Může to být jen obyčejná rýma nebo dokonce prořezávání zoubků. Naši odborníci radí, jak se vyrovnat s kongestivními nocemi vašeho miminka.
Když se maminky setkají s nemocným miminkem – i když je to jen obyčejná rýma –, je pochopitelné, že se cítí úzkostné a někdy i trochu bezmocné. Rýma může způsobit, že vaše dítě bude nešťastné a bude se cítit nepříjemně, a to díky nepříjemným příznakům, jako jsou horečky, ucpanost, kašel a rýma. To často znamená řadu bezesných nocí pro vás i vašeho děťátka.
Studie ukázaly, že není neobvyklé, že kojenci a malé děti do osmi let onemocní až 10 virovými nachlazeními ročně, zejména během chladnějších měsíců. A při průměrném nachlazení trvajícím až 10 dní je to dlouhá doba na zvládnutí nemocného miminka. Jsou tu však dobré zprávy. „Když dítě dostane rýmu, imunitní systém produkuje protilátky, aby proti němu bojovalo, což setrvává, aby byl imunitní systém dostatečně silný na to, aby bojoval s další infekcí,“ říká lékárnice a expertka na doplňkové léky Giulia Criscuolo.
Vyrovnat se s nemocným dítětem s nachlazením
Co můžete udělat, abyste přežili zimu a získali tolik potřebné zavřené oči? Criscuolo má následující tipy:
Uklidňující strategie
- Udržujte dětský pokoj teplý, ale ne příliš horký, protože to může zhoršit přetížení.
- Použijte zvlhčovač studené mlhy s několika kapkami eukalyptového, tea tree, levandulového nebo tymiánového oleje a nechejte jej běžet několik hodin v noci a během spánku vašeho dítěte.
- Mezi pružiny postýlky a matraci umístěte tenký polštář tak, aby byla matrace mírně nakloněná, aby se napomohlo odtoku hlenu do krku.
- Léčte horečky tím, že umístíte své dítě do vlažné koupele nebo ho natřete houbou vlažnou vodou.
- Zajistěte, aby vaše dítě zůstalo hydratované a dostalo dostatek tekutin po celý den i v noci. To pomůže jeho tělu bojovat s infekcí.
- Proveďte přírodní masáž hrudníku smícháním jedné nebo dvou kapek eukalyptového, rozmarýnového, mátového a levandulového esenciálního oleje do nosiče, jako je kokosový olej. Vetřete malé množství na hrudník a pod nohy vašeho dítěte.
- Chcete-li zmírnit bolest v krku, připravte si horký vodní nápoj se špetkou kurkumy, citronové šťávy, medu a zázvoru. To je vhodné pouze pro děti starší jednoho roku.
- Bylinné čaje jako oregano, šalvěj a tymián také zmírňují příznaky nachlazení.
- Kuřecí polévka pro děti od šesti měsíců poskytuje základní živiny pro imunitní systém.
Vynechejte léky proti kašli a nachlazení
Většina volně prodejných léků na léčbu kašle a nachlazení se nedoporučuje dětem do dvou let, říká Americká akademie pediatrů. Důvodem je, že mnoho z těchto produktů obsahuje více než jednu složku, což zvyšuje pravděpodobnost náhodného předávkování a vedlejších účinků. Jako alternativu doporučují použít jednoduchou injekční stříkačku a fyziologický nosní sprej k vyčištění ucpaného nosu a spoustu TLC. Péče a pohodlí je jedním z nejlepších léků pro vaše dítě.
Tipy na léčbu bolesti při prořezávání zoubků
Jak děti prožívají zuby v prvních dvou letech, se může značně lišit, říká doktor Dewald Buitendag, pediatr z Life Fourways Hospital. Pokud se vaše dítě v noci zdá abnormálně vybíravé, má bílé, nafouklé dásně nebo nadměrně slintá, existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste jeho bolest při prořezávání zoubků uklidnili:
- Otřete mu dásně čistým prstem. Tento jemný tlak může zmírnit jeho nepohodlí.
- Nechte ho žvýkat studený kousací kroužek nebo figurínu. Ty by se měly chladit v lednici, ne v mrazáku.
- Někteří rodiče zjistili, že jantarové řetízky na prořezávání zoubků zmírňují bolest při prořezávání zoubků. Neexistují však žádné přesvědčivé vědecké důkazy, že tyto fungují, říká Buitendag. Pokud se rozhodnete použít jeden, vaše dítě by ho nemělo sát ani žvýkat, protože by mohlo dojít k udušení.
- Vyzkoušejte gely a pudry na zuby. Malé množství natřené na jeho bolavé dásně má krátký znecitlivující účinek. Ujistěte se, že jsou bez cukru a speciálně vyrobené pro děti.
- Pokud se vaše dítě v noci neusadí, paracetamol a ibuprofen lze bezpečně použít na mírnou bolest a horečky spojené s prořezáváním zoubků. Paracetamol lze užívat od tří měsíců věku a ibuprofen od jednoho roku, dodává Buitendag.
Další tipy na prořezávání zubů najdete zde
Když je na vině ekzém
V jejich knize Kniha pro děti a batolata bez alergií (Vermilion), Charlotte Muquit a Dr. Adam Fox tvrdí, že podrážděná kůže vede ke svědění a poté škrábání, což vede k většímu podráždění. „Svědění je zvláště problematické, když vaše dítě spí, protože vědomá kontrola škrábání se ztrácí. A nejste tam, abyste je zastavili,“ říkají Muquit a Fox. Navrhují snížit podráždění pokožky, používat bavlněné oblečení a ložní prádlo, jemné prací prostředky a mírná mýdla a šampony na předpis. Udržujte také nehty svého dítěte krátké, v ložnici chladnou a zkuste mu na noc dávat rukavice bez prstů, abyste zabránili nadměrnému škrábání a tření.
Muquit a Fox doporučují před spaním dát dítěti vlažnou koupel s nemýdlovou náhražkou. Poté, co své dítě osušíte, aplikujte steroidy a počkejte alespoň 30 minut, než použijete zvlhčovač nebo změkčovadlo. Říká se, že steroidy musí být předepsány a musíte přesně dodržovat pokyny. Také neaplikujte steroidy těsně po zvlhčovačích, protože steroidy vytvářejí bariéru na kůži a zabraňují působení zvlhčovačů. Při výběru produktů péče o vaše dítě se poraďte s dermatologem, který vám předepíše režim přizpůsobený pokožce vašeho dítěte. Je nemožné předepsat konkrétní změkčovadlo pro vaše dítě a budete muset zjistit, které z nich funguje metodou pokusů a omylů. Ale obecně se vyhněte všem produktům, které obsahují parfém, mýdlo, alkohol nebo ty, které jsou abrazivní. Muquit a Fox také navrhují zvážit použití antihistaminik k podpoře spánku a snížení škrábání v noci, ale vždy nejprve vyhledejte lékařskou pomoc.
Tammy Jacksová
Zdroj: childmag.co.za
